オムライス

 

★材料★(二人分)

 ごはん 茶碗3杯

 ピーマン 1個

 人参 1/6本くらい

 鶏肉 適量

 卵 4個

 ケチャップ・塩・コショウ 適量

 サラダ油 適量

 

★作り方★

 @ 具をみじん切りにする。

 A フライパンに油をひき、具を炒め、ご飯を加えてさらに炒め、味付けをしたら器にとっておく。

 B 卵2個を溶き、油をひいたフライパンに流し、半熟になったところでAの半分をのせる。

 C 形を整えて、お皿に盛り付ける。

 D 同じ物をもう一つ作る。

 E ケチャップをかけてできあがり。

 

★コメント★

 ・なぜか急にオムライス食べたくなって、冷蔵庫にあったものを使って勢いで作ったのはいいのですが、これでよかったかしら??

 ・溶き卵に牛乳をちょっと入れたり、炒めたご飯の上に半熟の卵を載せたらうまいかも??

 ・フライパンの上で包もうと思ったらうまくいきませんでした(汗)。でもお皿に載せたらそれなりに形になりました。

 

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